Je eerste yogales kan heel spannend zijn, dat is niet erg. Alle eerste keren zijn een beetje eng.
Hier zijn wat tips:
- Je hoeft niets mee te nemen, je mag van YoYoga een matje lenen.
- Trek makkelijk zittende kleding aan. (Geen maillot of spijkerbroek!)
- Eet en drink niet te veel voor de les.
- Kom op tijd. De deur gaat tien minuten voor de les open.
- Als je het echt héél spannend vindt, mag papa of mama de eerste les meekijken.
Heb je vragen? Stel ze dan hier.
