Tips voor je eerste yogales

Je eerste yogales kan heel spannend zijn, dat is niet erg. Alle eerste keren zijn een beetje eng.

Hier zijn wat tips:

  • Je hoeft niets mee te nemen, je mag van YoYoga een matje lenen.
  • Trek makkelijk zittende kleding aan. (Geen maillot of spijkerbroek!)
  • Eet en drink niet te veel voor de les.
  • Kom op tijd. De deur gaat tien minuten voor de les open.
  • Als je het echt héél spannend vindt, mag papa of mama de eerste les meekijken.

Heb je vragen? Stel ze dan hier.

yoyoga-banner5